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毕淑敏的幸福课
图书编号: 9787570209880
ISBN 号 : 9787570209880
图书规格: 16开
出 版 社: 长江文艺出版社
出版日期: 2020-01-07
市场价格: ¥39.80元
会员价格: ¥27.86元
浏览次数: 1189次
  

图书简介:
  毕淑敏重要代表作,《百家讲坛》经典幸福课程。她用洞明练达的文字、舒爽清晰的逻辑,将十年的心理咨询成果诉诸笔端,通过真实案例,引导读者破解心灵锁链,远离无助、自卑、抑郁、焦虑等负面情绪,构建并长久拥有幸福的人生。 幸福本身就是一种可以通过学习得到的能力,拥有这样的能力,你无论如何都会幸福的。
详细说明:
 

毕淑敏

著名心理咨询师,畅销书作家。

文学界的白衣天使,孜孜不倦探讨建构幸福生活的良方。 以丰厚的心理学积淀,一线心理咨询实践,智慧温润的文字,探讨关于生命、爱、幸福、孤独、接纳等现代人普遍关心的心灵困境,给生活以温情,生命以能量,心灵以抚慰。成为现代人心灵园地上一棵永不凋谢的常青树。

先睹为快:

  幸福到底是什么?

  无论是古代人、近代人还是现代人,对于幸福的追求从未停止过片刻。

  生活本身的目的就是获得幸福,追求幸福让众生殊途同归。那么,到底什么是幸福?

  古往今来,关于幸福的定义,可以说众说纷纭五花八门。当我们讨论一个问题的时候,有的时候,可以从“它不是什么”来推断。

  首先,幸福不是金钱。

  金钱肯定是万分重要的。当然,贫贱夫妻百事哀。在物质极度匮乏的情况下,金钱和幸福有密切的相关性。但是,随着温饱的满足,人们对幸福的追求,就脱离了金钱增加的轨道。也就是说,金钱成倍地增加了,相应的幸福感,却并没有成倍增加。

  国外的研究发现,百万富翁和街头的乞丐,感知幸福的比例差不多。

  到我的心理诊所来咨询的访客中,有些人婚姻关系亮起了红灯,他们说,我们无比怀念以前没钱的日子,那时候,我俩每天都有说不完的话,两个人一起打拼,乐在其中。现在呢,房子有了,钱有了,可是话没了。两个人的心越离越远了。这是怎么回事啊?是哪里出了问题啊?

  看来,不幸福有时和金钱有关,但有了钱,幸福并不能自然而然地降临。

  其次,幸福不是高科技。

  谈及科技与幸福的时候,所有人的第一反应几乎都是以为它们是相关的。有了更多的新科技,人们就会收获更多的幸福。

  这个论点粗看之下很有道理。因为有了空调,人们不再受酷热严霜之苦,安逸舒适,自然多了幸福。20097月,北京酷热,有一天我看到报纸上登了一封读者来信,一位产妇说,我刚生了宝宝,我们这一带停电了,宝宝在没有空调的房间里,受了大罪了,这可怎么办呢?太痛苦了!

 
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